Salade fraîche d'orange et de magret
Ingrédients
- 2 magrets de canard
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 3 oranges
- 1 salade batavia
- 100 g d’amandes entières effilées
- quelques fleurs comestibles (facultatif)
- sel, poivre du moulin
Pour la vinaigrette
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- sel, poivre du moulin
Préparation
Mélanger le vinaigre de cidre et le miel dans un plat creux.
Y déposer les magrets entiers et laisser mariner 2 heures. Les éponger.
Avec la pointe d’un couteau, faire des croisillons sur le côté peau des magrets.
Saler et poivrer. Les couper en tranches fines.
Faire chauffer une poêle à feu vif, laisser dorer 3 à 4 minutes de chaque côté.
Couvrir et laisser cuire à feu doux 5 minutes. Enlever la graisse fondue.
Laver et essorer la salade. Éplucher à vif les oranges.
Réserver les quartiers d’une orange et faire des fleurs à l’emporte-pièce dans les deux autres.
Dans un plat, disposer la salade, les amandes, les fleurs comestibles, les quartiers d’orange et les magrets coupés en tranches fines.
Servir la vinaigrette à part.
Quelle boisson offrir avec ?
Choisir un Rosé de Provence ou un Rosé de Loire